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2016年2月22日(月曜日)

テーピング講座。

陸上競技部です。

今回は河原医療学園から講師を招いて、テーピング講座を行いました。

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冬季練習もほぼ終了した段階で、怪我や疲労を抱えている選手が多くいます。

そこで自分で自分の体をケアできるように、テーピングの方法を学びました。

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ふくらはぎのテーピングです。

先生に「良い筋肉してるね」と褒められました。

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万が一肉離れをしたときの、応急処置的なテーピングの方法も教えて頂きました。

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最後に、針治療もして頂きました。

さぁ!もうすぐ、シーズンインです!

体のケアを万全にして、今シーズンも自己ベストをどんどん更新するぞ!


2016年2月19日(金曜日)

校内マラソン大会 その3

さらに、校内マラソン大会のつづきです

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男子個人の部 上位10名です

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賞状とメダルが授与されました

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こちらは女子個人の部 上位10名

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同じく、賞状とメダルが授与されました

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各クラスの上位10名の平均タイムによって、団体部門での表彰も行われました

1位が男女共に、1年B組
2位がこれまた、男女共に、2年A組 ということで、ともにアベック受賞となりました!


校内マラソン大会 その2

校内マラソン大会の続きです

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校長先生による号砲とともに、一斉に飛び出していきました

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そして、男子の出発から5分後

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女子もスタートしました

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女子がスタートしてしばらくすると、男子のトップが帰ってきました

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つづきます


校内マラソン大会 その1

先日行われたマラソン大会を、駆け足で紹介したいと思います

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校長先生のお話から開幕しました


つづけて、生徒会長からもお話を行いました

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みんなで準備体操を行いました

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体育科主任から、交通事故防止などの説明が行われました

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緊張のスタートの前に、それぞれがアップを始めました

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なぜか、女性教員4名(※管理人注 後方の黒ずくめの集団 )が、突然、生徒に混じってアップを始めました
ま、まさか、一緒に走るの???

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スタート直前、靴紐を結びなおして、スタートの号砲を待ちます

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「スタート1分前〜〜!」のコールとともに、友人たちと気合を入れなおしました!

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「スタート30秒前ぇ〜〜!」
なぜか、突然のカメラ目線の2年生たち

つづきます


2016年2月17日(水曜日)

学校保健委員会

学校医さんやPTA副会長さんをお招きして、学校保健委員会を実施しました

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生徒の健康診断や疾病の発生状況に対して、学校医さんから指導助言を頂きました

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また、会の中では、2年生の保健委員が、この1年間の保健委員会の活動報告を行いました


2016年2月5日(金曜日)

ストレッチ講座。

河原医療福祉専門学校から講師をお招きして、ストレッチ講座を開催しました。

陸上競技部とバレーボール部が参加しました。

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最初にウォーミングアップの際に行う、動的ストレッチをを教えていただきました。

アップ不足によるケガを防ぎます。

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ふくらはぎに疲労が溜まっている選手に、個別にストレッチの方法と、マッサージの方法を教えていただきました。

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また、シンスプリントに痛みがある選手にも、お風呂上がりにすると効果のある、ストレッチを教えていただきました。

今後の練習に生かして行きたいと思います。


2016年1月21日(木曜日)

マラソン大会の舞台裏

今日の2年生の体育の授業は、もちろん、マラソン大会の練習

(※ 先日の1年生の授業の様子はコチラ※)

生徒たちを先導してくのが、こちらの先生

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さすがだな!と、管理人を思わせちゃったのは、
生徒の見本となるように、ちゃんと、ヘルメットをかぶっていますね!


全校朝礼

全校朝礼を行いました

養護教諭より、ストレスの原因とその対処法について講話をいただきました

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自身の経験などを交えながら、生徒たちにわかりやすく説明されました


2016年1月20日(水曜日)

マラソン大会へ向けて

本校では、2月上旬にマラソン大会が実施されます

体育の授業では、実際に走るコースを用いて練習を行いました

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男子が一斉にスタート

今日は4.4km走るそうです

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男子から3分遅れで女子一斉スタート

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「一秒でも縮めろ!」と、体育科の先生の激励が響き渡りました


2015年12月25日(金曜日)

愛媛県強化合宿に行ってきました。

陸上競技部です。

愛媛県陸上競技協会主催の愛媛県強化合宿に参加して来ました。

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愛媛県下から総勢400名以上の選手が集まり、合宿がスタートしました。

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他校の選手とペアになって、普段やったことのない様な補強をたくさんやりました。

もう、腹筋、背筋、全身筋肉痛です。

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ハードル選手の鈴木と藤田は徹底的にハードルの技術を学びました。

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短距離選手の藤枝と豊田はおよそ1時間かけて、エンドレスリレー130m×30本を走り切りました!

足の裏の皮がずるむけながら、辛抱して、最後までフォームを意識しながら、精一杯の走りで頑張りました。

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4人とも、合宿前よりも少しだけ男前になったような気がします。(笑)

まだまだ、厳しい冬期練習は続きますが、この合宿での経験を生かして、乗り越えて行きたいと思います。


2015年12月7日(月曜日)

四国中央市駅伝に出場しました!

四国中央市駅伝に参加して来ました!

昨年は初出場、初優勝を飾りましたが、今年はどうでしょうか?

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緊張のスタート!(三島高校の選手のほうが目立ってる…。(笑))

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1区三好はデッドヒートの末、二位でタスキをつなぐ!

ライバル三島高校とは30秒以上の差をつけた!

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2区の藤田も短距離選手でありながら、一位に躍り出る素晴らしい走り!

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3区の外田も短距離選手。何とか一位をキープ!

三島高校の猛追を振り切り、9秒差でアンカーの渡邊へ!

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4区アンカー渡邊も必死に頑張りましたが、結果は三位!

しかし、四人とも予想以上の走りを見せ、最後まで優勝争いをしてくれました。

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短距離選手の応援もあり、陸上競技部全員で力を発揮しました。

これから本格的な冬季練習が始まります。

来シーズンに向けて頑張るぞ!


2015年9月15日(火曜日)

運動会特集 その2

夏休みを返上し、みんなで協力しながら、3週間で描きあげたアーチ

とくと、ご覧あれ!

 

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玄武のアーチ

 

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白虎のアーチ

 

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朱雀のアーチ

 

審査の結果、
朱雀のアーチが優勝しました☆

おめでとうございますぅ〜〜

 

(つづく)

バックナンバー

その0 / その1 / その2


2015年9月9日(水曜日)

運動会特集 その1

お待たせいたしました!運動会特集です

当日の朝、準備を行ったため、10時からの開催となりました

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生徒会役員がもつプラカードを先頭に、入場行進がはじまりました

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生徒会長が校旗をもちます

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国旗も入場しました

さぁ、ここからは各選手団の入場です
入場行進は団体の得点種目ということで、各団ともに気合が入っております

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先陣を切って入場してきたのが、「玄武」団

色は生徒に選ばせますが、8年(?)ぶりの復活です

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つづけて、入場してきたのが、「白虎」団

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満を持して、最後に入場したのが「朱雀」団

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入場行進は吹奏楽部による演奏です

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全校生徒が本部前に向かって、一斉に行進をして入場してきました!

土居高校の入場行進は、選手団による大きな掛け声とともに、気迫あふれる行進です!
いずれの団も、先頭の団長の指示のもと、一糸乱れぬ行進となりました!!

(生徒たちが頑張っているころ、管理人は写真を撮りながら、「あれ?イタリアの国旗って、どんな感じやったっけ??」何てことをボンヤリ考えていました。。。)

(つづく)

バックナンバー

その0 / その1


まつりのあと

運動会から一夜明けました
台風の影響もあり、雨が断続的に降り続いています

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昨日、感動的な運動会が行われたグラウンドも、
今日は、池のようになって、静まりかえっています

 

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コチラは体育館の画像
テントを広げて乾かしています

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スポーツコース選択生が、2階のギャラリー部分に干していきました

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また、応援団のハチマキやたすきも洗濯をしたのち、干しました


2015年9月8日(火曜日)

運動会の準備

昨日から降り続けた雨のため、運動会の準備を、当日の朝、強行いたしました

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3年生は、アーチの足場作成のために、7時に集合しました
他の生徒も、8時にグラウンドに集合しました

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野球部を中心に、ぬかるんだ部分に土を入れたり、
陸上競技部が中心となり、ラインを引いたり、
もちろん、他の係生徒も協力をしながら、準備を行いました

生徒たち全員の協力のかいあり、開始予定時刻10時には余裕を持って準備を終えることができました

(つづく)


2015年9月7日(月曜日)

★運動会についての連絡★(在校生・保護者の皆さん向け)

カテゴリー: - h27doi03 @ 12時53分57秒

在校生の皆さん・保護者の皆さんに御連絡いたします。

9月8日(火)は、午前8:00に、運動場でSHRを行います。

早めに制服で登校し、SHRに間に合うように着替えておいてください。

(係など、それより早く登校を指示されている生徒は、指示されている時間に来てください。)

運動会の開会は、午前10:00になる予定です。

天候によっては運動会が中止になる場合もありますので、

運動会の準備と、中止時の授業(9月9日分)の両方の用意を、必ずしてきてください。

 


★重要★ 明日の運動会について

 明日、実施予定の運動会は、本日の天候不順により会場準備が整っていないため、下記のように変更致します

9月8日(火)

   8:00  生徒集合

      会場準備   

   10:00 開始予定

 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

 なお、雨天の場合は、順延となり、水の 銑Δ亮業を行います。


2015年9月5日(土曜日)

運動会の予行

先日、運動会の予行が行われました

天候は曇
連日の雨でグラウンド状態もあまりよくないまま実施しました

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色別の行進は、団体の得点種目でもあるので各団気合いが入っております

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吹奏楽部による演奏
人数は少ない中、みんなで力を合わせての演奏です

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ラジオ体操
土居高校は掛け声によるラジオ体操なんです
意外な見所かも・・・

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さて。こちらは全校応援
生徒会長の指示のもと、大きな声が飛び交います
これも、意外な見所かも・・・

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かついで、走って・・・

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タイヤをひいて、走って・・・

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クラスで足を合わせて、走って・・・

当日を待つだけとなりました


2015年9月4日(金曜日)

全体練習

昨日の全体練習は、グラウンドが使えなかったため、駐車場の片隅やサブグラウンドの片隅で行われました
団長を中心に、ラジオ体操や応援合戦の練習などを行いました

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運動会の準備

カテゴリー: - hp-admin @ 16時13分00秒

運動会の準備が着々と進んでいます

その一部を紹介します!

こちらは、審判係です

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サビを入念に落として、油を差しています

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合法の号砲です


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H27土居高校日記 月別過去ログ

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